夜勤明けすぐに寝る。最近の記録では水金土が食べ過ぎる傾向。起きてからお風呂洗濯ごはんを済ませてもう一度寝てまた夜勤へ。ほんとは2食食べても良い日にしようと思っていたけれど時間が足りなかった。 鶏胸ハムを280g食べたので満腹感が持続すれば良いな…