前日カロリー計測不能。あんことカスタードがたっぷりと入ったベーグル2個とアップルカスタードベーグル、カレーベーグルを食べる。めちゃくちゃ美味しくて幸せ。さらにまんじゅうなど食べた日。3000kcalいったかな。食べ始めるとやはり止まらない。今日朝か…

前日2369kcalの結果。

前日1453kcalの結果。

前日1636kcalの結果。

前日1063kcalの結果。

前日1497kcalの結果。

前日1094kcalの結果。

前日1705kcalの結果。

前日1321kcalの結果。

前日1144kcalの結果。

やっと51kg台に！少し前までは50kg越えたら太ってきたな〜だったのに今は51kg台に戻すのにも一苦労。身体の肉の付き方で危険信号が出ていたのを無視して食べまくった結果。ストレスの癒やしに食を求めてはいけないな。絶賛整え中。

前日は1105kcalと抑えられたけど全く数値に変化なし！残念。

前日は1516kcalで前日比マイナス0.6kgか。まだまだこれからだ。

前日は1222kcal。少なく抑えられたがあまり体重に変化なし。

ついにキター！危険地帯突入。体脂肪率30%とか太り過ぎ。前日は2884kcal。 身体が軽い時は15%くらいだったので倍。もうお菓子も菓子パンも減るまでは食べない気持ちでいかねば。

前日4351kcalと、ここ最近の中では一番食べてしまった結果がプラス0.9kg。

前日1161kcalで0.7kg減った。

前日は1756kcalでこの結果。53kg台も当たり前になりそうなだめだめな状況。

前日トータル3256kcal。連日食べ過ぎ。

トータル3340kcal。魔の火曜日。

前日にすぐ寝れば良かったのに帰宅後にアイスを1箱食べてしまった。6本入りで1000kcalだ。余裕で食べてしまう。トータル1939kcal。