インスタントラーメン食べ過ぎ

昨日今日とお菓子と菓子パンをたべなかった。ただインスタントラーメンが1日3袋。楽ちんで美味しいので立て続けに食べてしまう。久しぶりにチキンラーメンを食べたがおやつ感覚に1度に2袋食べられる。残り1個になったラーメンを食べきったらまともな物を食べよう。