夜ご飯はスーパーでお弁当と惣菜を購入。えび天丼と唐揚げ6個を食べて満腹なハズだけどチョコレートも食べる。明日食べようと思って買った大学イモも食べる。苦しくて何もする気がしない。これぞ悪循環。良い事ひとつもなし。
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