2022-06-12から1日間の記事一覧
ついに?!6/3に54.1kg29.9%に。ぎり30%いかなくてセーフ。ではない。というか…満腹感がなく食べすぎる日々。 最近の1日摂取カロリーは平均3000kcalとおかしい。6/7はトータル4448kcalだった。 ウエストのくびれはなくなりズンドウ。座っているだけで苦しい…
ついに?!6/3に54.1kg29.9%に。ぎり30%いかなくてセーフ。ではない。というか…満腹感がなく食べすぎる日々。 最近の1日摂取カロリーは平均3000kcalとおかしい。6/7はトータル4448kcalだった。 ウエストのくびれはなくなりズンドウ。座っているだけで苦しい…