1日4487kcal摂取の翌日は1069kcalで留める事ができた。いける日もあるんだよな〜。寝る前にお腹がグーグーとなっていたがそれも心地良く感じられたりして。いつもそうでありたい。何なんだろうこの差。精神を安定させていきたいw 今日のオヤツはエクレア(４…