とことん食べる日。おやつだけで1419kcal。底なし。ほんとはまだたべられるのだけど合計6袋食べたとさ。朝ごはんは837kcalで夜ごはんは1030kcal。冷凍のお好み焼きをを2枚も食べた。 今月3000kcalを越えた日は今日を含めて4回目。あとの5日は1000kcal。 水曜…

火曜日は帰宅時間帯がちょうどスーパーの値引きタイムなのであれもこれもと買いたくなってしまう。昨日はそれを踏まえていつもよりは少な目に購入。←それでもお弁当2個選んでしまった。夜にカツ丼と自分で作ったお味噌汁を食べた。食後のおやつにチョコまみ…