予定通りに2食。そしてギリギリだけど2000kcal以内の1972kcalだった。そのうちお菓子は827kcal。約半分やないかい。お菓子は2袋まで！と決めて、ディスカウントショップで吟味した。購入したのは大豆クッキー565kcalとカカオ70%チョコレート262kcal。ポンス…

火曜日は惣菜を買わないと決めてまっすぐ帰宅。夜勤がないので食べ続ける時間がある。チョコまみれはコンビニで買うことを決めていたので食後に食べた。プラスいただいたチョコも食べて少量だったのでお菓子の総カロリーは336kcal。もっと食べたくなったがな…