８日目。52.9kg28.8%
昨日はトータル2594kcal食べたので体重に変動がない事は分かっていた。お菓子の総カロリーは946kcalだ。久しぶりに好きなお菓子を選んで食べたのだけどあまり満足感がなかったな。
今日は朝に425kcal昼に862kcal。昼は菓子パン2個だが、これで今日の食事は終了予定だ。14:40に食べ終わり、只今休憩時間。19:30現在お腹は空いている。帰ったらお風呂に入って寝るのみ！！
昨日はトータル2594kcal食べたので体重に変動がない事は分かっていた。お菓子の総カロリーは946kcalだ。久しぶりに好きなお菓子を選んで食べたのだけどあまり満足感がなかったな。
今日は朝に425kcal昼に862kcal。昼は菓子パン2個だが、これで今日の食事は終了予定だ。14:40に食べ終わり、只今休憩時間。19:30現在お腹は空いている。帰ったらお風呂に入って寝るのみ！！