朝から菓子パン3個とラーメン2食

なかなかに身体に悪い食事を継続中。夜勤明けにローソンで菓子パン3個。ホイップたっぷりパンを選んで幸せではあるが満たされない。お味噌汁さえ作るのがめんどくさくてあとの食事も2食ともラーメン。トータル2671kcalなり。1食の生活に慣れるのは修行だが、堕落な好きなだけ食べる生活は一瞬でできる。デブ思考爆発中であさっては健康診断だ。もう諦めているので明日も好きな物を食べる。

健康診断後にやり直していくつもりだ。