12日目。51.9kg27.5%

昨日とほぼ変わりなく。前日はトータル1296kcal摂取だったので、もう少し減るかな？と期待していたのでちょっと残念。チョコ5個で185kcalで満足感はないけれど、ヨーグルトは低カロリーでたくさん食べれるから満足感あり！昨日は昼に大きめ1個と夜は3個パックの小さいのを3個食べた。ヨーグルトだけで371kcalだったけど、菓子パン1個でもこのくらいのカロリーだもんな。数日前までは菓子パンを4~6個食べていたので、菓子パンをやめさえすれば確実に体重は落とせるハズ！！